AMOR PROPIO

Amarse a si mismo. Puede que suene muy fácil pero ¿en realidad te amas? Amarse a si mismo se basa en el respeto, consideración y aprecio que nos tenemos a nosotros mismos, este depende de la voluntad que tenemos para querernos junto al ánimo y autoestima.

Antes de comenzar esta clase, no tenía idea alguna de que habrían pasos específicos que uno debe seguir para amarse a si mismo. 

• Permanece atento y consciente

• Actúa en función de necesidades, no de tus deseos

• Un buen cuidado personal.

• Establece límites. 

• DI QUE NO!

• Protégete de las personas tóxicas.

• Perdonate a ti mismo.

Ser autoresponsables implica respetar nuestros propios deseos, autoafirmarse, ser íntegros y autoaceptarse.

La responsabilidad de tener una alta o baja autoestima esta en nosotros mismos. AMOR PROPIO!

POR: GABRIELA VALENTE